Brain Gym - Séance optimale en musique
Persévérance pour cette séance; il m'a fallu un mois pour y arriver :-)
Mais quel punch et joie de vivre en résulte!
J'ai même pris goût à la musique que je trouvais un peu militaire au début.
PS: 10 min d'exercices en suivant la vidéo - les exercices sont montrés au ralenti après les 10 premières minutes.
PS: 10 min d'exercices en suivant la vidéo - les exercices sont montrés au ralenti après les 10 premières minutes.
A découvrir aussi
- Liste des besoins et sentiments + quand ils sont satisfaits ou non
- La respiration attentionnée
- HP, sur-doué, Zèbres ...TDA/H
Retour aux articles de la catégorie PARTAGE D'OUTILS GRATUITS -
⨯
Inscrivez-vous au site
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 53 autres membres